男性这样吃红枣 竟能壮阳又养颜！

　　红枣是人们比较熟知的一种美容养颜的蜜枣。气血不足的女性朋友们特别喜欢食用红枣，调节自己经期紊乱的症状。殊不知，在中医的角度上看，红枣对男性的功效更多。男性朋友们食用红枣不仅能改善自己的气色，还有治疗男性早泄、不能勃起阳虚等疾病，让男人的性欲更为强盛。具体红枣的食用方法是什么？还有哪些功效呢？

　　男人吃红枣罕见功效

　　红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。

　　《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。

　　由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

　　想有超强的性欲、体力，红枣补身是必不可少的。让你的性功能恢复到年轻的时候。