男士排毒瘦身双管齐下 推荐4种减肥食物

　　导读: 男人喜抽烟喝酒，还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞”，肥胖随之而来。因此，男人减肥势在必行，不仅为了外形也是为了健康。男士减肥的同时一样可以排毒，男士排毒瘦身双管齐下，瘦出健康。……

　　水果或果汁

　　可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。

　　水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。

　　特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。