男人养肾吃什么？肾脏养护多吃这些食物

　　导读: 肾脏是人体排泄代谢的器官，因其功能强大，跟我们的生活紧密联系，所以也是最容易受伤害的器官。因此，肾的保养尤为重要，尤其是男士。那么男人养肾吃什么呢？以下就来看看，这些护肾的美食有哪些吧！……

　　中药类

　　枸杞：能补肾养肝，益精明目，尤其适宜中老年肾虚者服用，有益寿延年的功效。

　　冬虫夏草：能保肺益肾，强壮肾精，适宜肾虚者服用。

　　山药：能健脾益肾，补虚固精，肾虚的人适宜时常食用。