枸杞是美食伟哥？男人怎么吃效果翻倍

　　导读: 很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。……

　　枸杞怎么吃壮阳

　　一、北芪杞子炖子鸽

　　10克：明目

　　15克：补肾

　　30克：减肥

　　2、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

　　原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

　　做法：

　　1）将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

　　2）海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。