治疗脱发的方法 长期坚持可减少脱发

　　导读: 经常做一做头部按摩能够有效改善血液循环，帮助我们放松神经，这样头部肌肤以及神经系统都处于放松的状态，并且血液循环良好、新陈代谢正常脱发的情况自然会得到改善。……

　　二、多喝水多吃蔬果

　　多喝水多吃蔬果同样可以帮助我们预防脱发这一情况，因为水果之中含有许多微量元素，经常食用便可以促进头发的生长发育，此外任何事物都离不开水，头发同样如此，多喝水能够给头发提供足够的水分让头发得到更多的滋润，这一点大家要谨记。

　　多吃蔬果同样可以预防脱发这一情况，因为水果之中含有许多微量元素，经常食用便可以促进头发的生长发育。