男性壮阳补肾四大法宝 常吃让你阳气十足MAN爆

　　导读: 肾是最重要的人体器官之一，同样也是最需要保护的人体器官之一，特别是对于男性朋友来说就更是如此了。那么在我们的日常生活中应该如何进行养肾补肾呢？以下，小编推荐4种养肾补肾的美食给男性朋友们。……

　　核桃

　　中医认为核桃是“助阳之品”，适用于神经衰弱、性机能减退、阳痿遗精等症。《医学衷中参西录》一书说：“胡桃，为滋补肝肾，强筋健骨之要药”用于增强性功能。

　　其食用方法：①核桃仁30克，猪腰子2个洗净切片，共用油炒熟，晚餐趁热食之；②核桃仁30克，黑芝麻30克，共捣碎、混匀，早或晚嚼食，常 食有效，不但可增强性功能，而且对改善头发早白、身体虚弱有效。