男人性生活时间短！男人如何预防性生活时间短

　　导读: 男人最怕的就是性生活时间短，那么为什么男人会出现性生活时间短呢？是什么因素造成了呢？如何预防性生活时间短呢？下面我们一起来了解下。……

　　男人如何预防性生活时间短

　　1、预防性生活第一点，加强自身锻炼，例如，跳绳，爬山，跑步等。

　　2、饮食方面性生活过短的患者忌食生冷性寒类食物、忌食辛辣的食物、忌吃厚味的食物，例如螃蟹、绿豆芽、冬瓜等。

　　3、目前比较有效的平民食疗方法，就是韭菜炒鸡蛋。这个“配方”是目前验证过效果比较好的方法，没有之一！！而且绿色无副作用老少皆宜！！

　　注意：不管运动还是食疗适可而止，凡事都不可过量！！