打飞机导致射精出现问题 别边看岛国片边搞动作

　　导读: 性爱是男女正常的生理需求，但是单身的男女如何过好一个人的性生活呢?大概都是通过自慰的方式吧。但是自慰要适度，过度就会伤身劳心。……

　　5、多自慰行为失控

　　失控是判断无论何种上瘾的主要标准之一。就像一个烟鬼或者赌棍，如果你意识到已经失控，却不能成功遏制，它将变成一个问题。

　　除此之外，有时候手淫本身就不是个好主意。比方说，连续两周每天手淫使男性精子数骤减一半。如果你和伴侣正在试图造人，自慰会减少成功机会。

　　以上5种生理和心理上的症状表明，你该让自己的生殖器休息一下了，频繁的自慰会导致身心受到严重的伤害，还会影响到正常的生活。如果你意识到自己确实有以上这几个方面的问题，那应该怎么办呢?有两个主要的解决技巧：彻底戒掉恶习或者通过“减少伤害”的方法，即在偶尔放纵的情况下调整你的习惯。你可以选择自己尝试，但如果你失败了，治疗师或性瘾辅导员可以帮助你制定一个更为明智的计划。