吃蓝莓的好处？男人常吃一物居然雄风再起

　　导读: 随着大众饮食健康意识的提升，蓝莓作为一种营养价值较高的水果深受人们的喜爱，很多女士都很喜欢吃蓝莓，因为蓝莓有美容养颜的效果。但是你知道男人更适合吃蓝莓吗？男人常吃一物比补药还有效，为什么这么说呢？下面小编带你来看看，蓝莓对男性有何惊人效果！……

　　除了蓝莓之外，自然化学物质花青素、类黄酮和黄烷酮的主要来源还包括：草莓、黑莓、黑醋栗、樱桃、苹果、梨和柑橘类水果。

　　研究发现，常吃这些食物与每周快走5小时相结合，ED风险可降低21%。

　　结语：以上可以看出原来蓝莓不仅是女性美容养颜的好物，还是男人展现雄风的好帮手！