男士如何来养生 给现代男士养生的十点忠告

　　导读: 随着社会的进步，男人养生也成了大众关注的焦点，千万不要以为男人养生就只需要戒烟戒酒，其实男人养生要注意的比女性养生还多，接下来就让小编带你来看看中医们给现代男士养生的十点忠告。……

　　注意隐秘的睾丸癌

　　20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

　　胸口痛一定要去检查

　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。

　　关心自己身上的痣

　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。