男人肾虚吃泥鳅 补肾的最佳5种食物

　　导读: 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾对于男人来说是至关重要的，一旦肾虚，那么性福生活就会受到影响，严重会影响到夫妻性生活的关系。因此，男人不能出现肾虚的情况，一旦有此情况必须马上治疗，那么男人肾虚吃什么食物补肾呢？……

　　1、泥鳅

　　泥鳅对于男性朋友来说是大补之物，尤其是肾虚的男人。泥鳅含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A有补中益气、养肾生精功效。