导读: 随着生活压力的不断提高,年龄的不断增长,很多人都会出现性冷淡的问题。对于朋友们来说,如何使性机能能随生命一直延长下去是一直困扰在心中的问题。那么,如何让男性提高性
导读: 随着生活压力的不断提高,年龄的不断增长,很多人都会出现性冷淡的问题。对于朋友们来说,如何使性机能能随生命一直延长下去是一直困扰在心中的问题。那么,如何让男性提高性欲,远离性冷淡呢?下面跟小编一起来看看吧。……
如何让男性远离性冷淡?(1)心理暗示。
要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高性欲的方法。
(2)经常运动。
特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
(3)外表的年轻化。
老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
(4)戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
(5)饮食要注意营养搭配。
可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。