秃顶男人有哪些优势 如何预防男人过早秃顶？

　　导读: 有一些男性到了中年，就会发现自己头顶的头发开始慢慢脱落，久而久之就会形成秃顶。而聪明绝顶这个词语，正是来形容那些秃顶的男人，认为这样的男人头脑非常聪明。从生理方面来说，男人秃顶还会有三大好处，那么有哪三大优势呢？一起来看看吧。……

　　多补蛋白质

　　蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。

　　多补维生素B

　　维生素也是头发健康生长必不可少的物质，尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。

　　多运动

　　日常的运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力。运动还可以加快血液流动，而良好的血液循环可以减少脱发的发生。

　　保持良好睡眠

　　良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，是身体健康所必须的。睡眠可以促进皮肤及毛囊组织的正常新陈代谢，防止脱发的发生。