男人吃什么助恢复精力？男人吃燕窝的6大好处

　　导读: 燕窝一直都是女性美容养颜的首选补品，那么男人可以吃燕窝吗？男人在生活工作中常常备受压力，身体的健康尤为重要。身体是革命的本钱，小编要告诉各位男同胞们，其实男人吃燕窝的好处很多的，有6大好处呢！……

　　呼吸系统：

　　男人应酬比较多，吸烟、喝酒，长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体会处于亚健康状态。

　　燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的“洗肺”、润肺佳品。

　　美容养颜：

　　男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。

　　因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。