男人爱吃这个竟然造成肾衰竭！

　　导读: 现在人们的生活水平有了很大的提高，现在社会，很多的人在饮食方面也有了很大的变化，有很多男性喜欢吃豆腐，但是，男性在吃豆腐的时候应该注意一些问题，避免造成肾功能衰竭，男性要警惕豆腐的食用，避免造成肾衰竭。……

　　另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。

　　温馨提示，希望大家有所认识，而且还会影响到精子的含量，导致精子数量明显下降，平时应该警惕自己的方法，而且男性也要注意多休息，缓解自己的压力，平时生活中要注意锻炼事项，这样有助于身体健康。