导读:导读 : 日常生活中,男性承受着更多来自生活和工作的压力,导致身体越来越差,如果不注意保健的话,很容易被疾病缠身,下面列出七大最伤害男性健康
导读: 日常生活中,男性承受着更多来自生活和工作的压力,导致身体越来越差,如果不注意保健的话,很容易被疾病缠身,下面列出七大最伤害男性健康的疾病排名,希望帮助广大男性提早发现疾病……
5.保卫前列腺
在台湾,前列腺癌虽位居男性癌症发生率第五名、死亡率第七名,但爬升甚快,去年死亡人数936人,超越子宫颈癌。台湾男人对前列癌了解甚少,一半以上的病人发现时都是晚期。和其他许多癌症一样,前列腺癌和生活习惯息息相关。专家建议,多吃红色蔬果,如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等,其中富含的茄红素可以降低前列腺癌风险。豆浆和豆腐等豆制品可抑制滋养肿瘤生长的雄性激素分泌。多喝茶,因为茶含有儿茶素,也能保护前列腺。
6.摆脱糖尿病
血糖太高会伤肾脏。台湾中央研究院生物医学研究所研究员潘文涵调查发现,19岁以上的糖友中,一半人不知道自己得病。血糖过高会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏,拖垮男人。肥胖加上腰围大是糖尿病的温床,因此运动加健康饮食,是预防之道。