男性七个补肾小常识 避免劳欲护足保肾

　　导读: 随着生活水平的提高，人们的生活节奏也跟着加快，工作和生活变得更加忙碌，特别是男性朋友们，男人不但要在外忙工作，在家还得忙家事，种种压力严重影响了男性朋友们的健康，很多男性……

　　 饮水养肾

　　 水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。

　　 有尿不要忍

如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度，就会刺激神经系统，从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所，将小便排干净。不然的话，积存的小便会成为水浊之气，侵害你的肾脏。