导读:导读 : 不是只有女人才经历更年期这个阶段,男性也一样。不少男性到了更年期,性能力就会开始下降,这该如何是好?每个男性都希望自己的性能力永驻
导读: 不是只有女人才经历更年期这个阶段,男性也一样。不少男性到了更年期,性能力就会开始下降,这该如何是好?每个男性都希望自己的性能力永驻,今天小编就给男性们介绍一下在更年期……
别为性表现太焦虑。男人一旦焦虑自己的性表现,就会陷入恶性循环:焦虑会刺激肾上腺素分泌,抑制勃起;男人勃起越困难就会越逃避,久而久之丧失性趣。这类问题除了咨询专业性心理医生外,还可服用一些β-受体阻断剂,它会抑制肾上腺素发挥功能。
护好前列腺。前列腺作为男人的重要性器官,由于血管数量少,极易老化。保持前列腺健康要做到:不吸烟,维持规律性生活,保持健康的体重。另有研究证实,少吃红肉多喝健康果汁有益前列腺健康。
别太在意尺寸问题。阴茎可能随着年龄增长而萎缩,但不要太担心,规律性生活可最大限度地降低萎缩度。