男士肾部保养有什么 生活中男性还有哪些保养

　　二、肾部保养的好处有哪些

　　 1.生发乌发

　　 肾其华在发

　　 也就是肾的光彩外在表现在头发上面.一旦肾虚,容易使头发过早变白,大量脱落,没有光泽度,干燥开叉断裂,失去弹性象稻草般没有活力.

　　 肾保养能滋养头发,使头发乌黑亮丽,富有光泽度和弹性,不易脱落,不易变白.

　　 2.提高听力

　　 肾开窍于耳

　　 也就说肾的精气往外出走的门户是耳朵.而耳朵的形状跟肾的形状也极其相似.

　　 如果肾气不足,听力会减退,严重者耳鸣,甚至耳聋.肾保养能提高听力,长期坚持肾保养,即使你七老八十了,耳朵还能保持良好的听力.

　　 3.增强智力

　　 肾生脑髓

　　 人的聪明与否,与脑髓的充足与否关系密切.肾保养能让脑髓充足,增强人的智力,提高思维能力.从而帮助你在事业上越走越顺,越来越成功.

　　 4.防治骨质疏松

　　 肾主骨

　　 人体所有骨骼的生长发育,全赖肾精的营养.如果肾精不足,就容易患骨折,骨质疏松,颈椎病,腰椎间盘突出或膨出.牙齿是骨之余肾之标,肾精不足,牙齿会过早松动脱落.没有牙齿,就不能“吃嘛嘛香身体倍儿棒”了.

　　 肾保养可以增强骨头的密度,延迟骨头的老化进程.防止跟骨头有关的一些列疾病。

　　 5.提高自信心

　　 肾藏志

　　 肾主宰着一个人的志向,每个人生活在世界上,必须有理想有志向,活着才有意思,才愿意去奋斗.

　　 肾保养能激发志向,激活理想,使人充满奋斗活力。