男人应如何补 男人不补也会弱

　　男人在外辛苦操劳，回家也不能“闲着”。为了他们身体健康，学一点补肾中药茶饮养生配方，为他们沏一杯茶，让这份浓浓的爱意转化为健康的动力。

　　菟丝子补肾茶

　　菟丝子补肾茶对男子不育、房事低下的症状有一定的疗效。因为这款茶有缩尿固精、益阳补阴、止遗起痿的作用。先取12g菟丝子，捣碎后和3g红茶一起放入杯中，加适量冰糖，用沸水冲泡，闷10min后即可饮用。长期饮用此茶，还有延年益寿、明目轻身的效果。

　　益智仁补肾茶

　　当男子肾元不足的时候，就会出现阳痿不举、性欲低下、早泄遗精、失眠心烦等现象。试试这个补肾中药茶方子吧。取益智仁一把约15g，捣碎后和3g红茶一同放入茶具中，用沸水冲泡。饮之则有补肾止遗的功效。

　　虾米补肾茶

　　这款补肾中药茶顾名思义是由虾米来泡沏的，深受海边的渔民所喜爱。它具有壮阳温肾的效果，对腰疼肾虚、滑精阳痿都有疗效。做法是取虾米10g，红茶3g放入杯中，用沸水冲泡15min后饮用。放一次材料可以反复冲泡，直至虾米无味后，还可以吃掉虾米和茶叶。

　　有了这些补肾中药茶饮养生配方，就不怕男人“没面子”了。男人不补容易变衰弱、变苍老。为了家庭的幸福，大家不妨为心爱的他沏一杯补肾中药茶吧。