二手烟对人身体的危害 四招助你预防二手烟

　　 说道吸烟大家应该都知道，尤其是人们就餐谈业务的时候都经常看到那些吞云吐雾的吸烟者们，相信大家也都知道吸烟的危害，而且吸烟不仅对吸烟者造成危害，就连吸烟者身边的人也会受到危害，这就叫做二手烟，那么二手烟的危害有哪些，下面就一起来看看吧。

　　一、什么是二手烟呢

　　 二手烟(shs)又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。

　　 二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟;一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。

　　 专家们发现，在一部分烟民的认识中存在一个很大的误区，他们以为二手烟应该定义为香烟自己燃烧时冒出来的烟(即分流烟)，而经过吸烟者肺部过滤后吐出来的烟(即主流烟)肯定没有那么多毒害，所以吸二手烟肯定没有吸“一手”的危害大。其实他们的错误在于不明白二手烟的定义，也不知晓二手烟的成分和危害，看完下文他们就会清楚很多。

　　 众所周知，在日常生活中，由于文化、生活习惯和环保意识的差别，绝大多数人不可能完全避免接触香烟的烟雾，因而二手烟现象是非常普遍的。