解酒的水果 6种水果助男人快速解酒

　　 2、浓茶解酒

　　 浓茶里含有茶碱、咖啡因。酒本身对心血管就有一定的刺激。如果同时再有茶碱和咖啡因，对心血管系统无疑是火上浇油。此外茶碱还有利尿作用，排尿多，会使血液中的甲醛带入到肾脏，对肾脏造成损伤。

　　 所以浓茶并不是解酒保肝的最佳选择。经常饮酒的人群应该配合使用葵花护肝片等药物。护肝片是经典的解酒护肝药物，其组方中的六种中药配伍，各有作用，可以综合起到保肝解酒的作用。茵陈可以清热解毒，促进酒精代谢。柴胡，可以加速乙醇的分解和代谢，保护肝脏。五味子可以除烦热，解酒毒。猪胆粉主要起到促进胆汁的排泄的作用。所以日常配合使用护肝片，可以有效的控制酒精对肝脏造成的损伤。

　　 3、搭配腌制食品

　　 很多人喜欢在饮酒的时候选一些腌制食品作为下酒菜，因为简单而且有方便，可是腌制食品中所含有的亚硝酸盐，和酒精发生化学反应，对身体的毒害非常的大。

　　 喝酒注意事项

　　 1、不要空腹饮酒

　　 因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

　　 2、不要和碳酸饮料

　　 如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

　　 3、能够尽量的饮用热汤

　　 尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　 4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜

　　 由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

　　 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据

　　 茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

　　 6、宜慢不宜快

　　 饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　 结语：男人往往压力要比女人大很多，为了生活，为了家庭，有时候不想喝酒也必须得喝，应酬中哪有不喝酒的呢?因此喝醉之后一定要尽快吃一些可以解酒的水果，帮助身体恢复，不至于太伤身体。