背部长痘的原因是什么 5招横扫背部痘痘烦恼

　　四、背部长痘的预防

　　 卫生管理

　　 1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　　 2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

　　 3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　　 4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

　　 5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　　 6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

　　 除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痘痘的发生和加重。

　　 1、要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

　　 2、要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　 3、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。