男人过性生活有什么好处 你知道吗

 　　生活中很多男性朋友应该对于性生活都是不陌生的，因为在我们日常生活中，很多男性朋友们都会有性生活的经历，但是很多男性朋友们可能对于男人过性生活有什么好处的相关常识都缺乏了解，那么男人过性生活有什么好处？

　　男人过性生活有什么好处：

　　增强力量，让你更“男人”

　　性爱除了能消耗热量，还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时，性爱时产生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。总之，通过性爱，男人会变得更“男人”。

　　预防癌症，减少疾病

　　规律的性爱，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期射精的男性患前列腺癌的几率会降低30%。同时，性爱还能帮助男人减少感冒、慢性疲劳综合症的发生。

　　有利心血管，稳定血压

　　性爱是最好的锻炼方式，对心脏健康有着积极作用。来自美国奎恩大学的一项研究表明，每周性爱的男性患心脏病和中风的几率降低一半。性爱还能帮助稳定血压。

　　忘记烦恼，减轻压力

　　对男性来说，性爱能有效帮助他们释放压力，缓解精神紧张。研究发现，在同等压力下，有规律性爱的人抗压能力更强。此外，性爱能释放出让人愉悦的激素，带来快乐心情。

　　增加亲密，化解矛盾

　　有人说夫妻间是“越做越爱”，这其实很有道理。男性高潮时，会产生大量的后叶催产素，也被称为“爱情激素”，其水平是正常水平的5倍。这种激素能让他更爱对方，还会变得更宽容，帮助情侣间建立信任，化解矛盾。

　　减轻痛苦，增加免疫力

　　研究显示，男性性爱后，头痛、关节痛等疼痛会得到缓解，止痛药用量明显减少。性爱还能提高免疫球蛋白的水平，进而增强免疫系统的能力。

　　由此可见男人过性生活的好处还是比较多的，不仅会增加夫妻的亲密和化解矛盾感，而且还会忘记烦恼，减轻压力，所以男性朋友在日常生活中一定要有规律的性生活，这样才会使自己的身体更加的健康，祝每个男性朋友们都能够拥有幸福的生活。