男性需要了解的性知识男性怎样提高性能力

2019-01-05 09:27　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:四、男性阴茎勃起的生理知识阴茎持续勃起时间多长为正常正常男性在有性欲和持续性刺激或性行为时阴茎能持续勃起数分钟甚至长达1个小时，在射精后

　　四、男性阴茎勃起的生理知识

　　 阴茎持续勃起时间多长为正常

　　正常男性在有性欲和持续性刺激或性行为时阴茎能持续勃起数分钟甚至长达1个小时，在射精后很快即疲软，如没有射精，也会在1个小时内疲软，这是人体的一种自我保护机制，好比水箱里的水要适当更替，以避免水质变坏。而如果阴茎持续勃起已过了1个小时，并且伴有疼痛感，这就不正常了。如阴茎反复勃起(疲软以后又勃起)虽然已超过1小时，但这不是异常勃起。

　　异常勃起其实是一种病理现象，切切不可认为是性欲亢进，性能力强，英勇善战而洋洋自得，其实这是男科的一种急症，需要紧急处理，切切不可害羞或其他原因而讳疾忌医。

　　 阴茎勃起长度为多少才正常

　　亚洲人种勃起时长度在10厘米至16厘米，粗度在3到5厘米之间都是正常。只要不影响性生活就可以了。

　　 阴茎异常勃起的影响因素

　　阴茎异常勃起的发病率并不高，它通常发生于勃起功能障碍的病人用药治疗或物理治疗后，特别是不按医嘱非正规用药、用药剂量过大或使用次数过频者。较常见的为阴茎海绵体注射罂粟碱或酚妥拉明、前列腺素者，有报道说，约5%的阴茎海绵体注射可出现异常勃起。还有一些人系由以下情况引起，称之为“继发性阴茎异常勃起”：血液病，炎症刺激，某些大脑、神经疾病或截瘫，肿瘤转移或直接生长至阴茎，阴茎手术创伤后，使用某些药物。

　　其实每个人的身体情况都是不一样的，所以说对于这种问题并没有一个绝对的要求，并不是说性交时间越长就更容易让性生活得到满足，所以面对这种问题我们一定要全面的去认识和了解，千万不要盲目的去延长两性生活的时间。

　　 体力负荷对阴茎勃起的影响

　　适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

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