预防阳痿的食疗方有哪些 男性如何预防阳痿

 　　每个人的情绪都是有低落的时候，一旦出现情绪低落的话，就很容易导致我们对任何事情都提不起一点性质。虽然情绪低落有反应性跟内在性等情况，但是如果一直都持续这种状态的话，是很容易导致阳痿的出现。那么你知道为什么男人情绪低落会引发阳痿呢？

　　男人情绪低落会引发阳痿

　　当突然之间发生一些自己无法接受的事情，而这样就会让男人感觉到打击，从而出现情绪低落的情况，这个就叫做反应性的情绪低落，虽然出现这种情况的话，会很早就脱离出来，但是还是有些人要很长时间才会出现，而这样的长期情绪低落就会引发对性生活没有兴趣，从而出现阳痿。

　　内在性的兴趣低落则是因为夫妻感情不和，工作压力太大或者家里发生了一些事情，并且无法及时解决的事情，这样就会让男人在潜意识里面，慢慢出现情绪低落的情况，这样就会让男人长期处于这个状态，最后也就会引发阳痿。所以说不管是什么类型的情绪低落，都是会让男人出现阳痿情况，最好的方法是要尽快脱离情绪低落的状态，才能预防阳痿的出现。

　　预防阳痿的食疗方

　　爆炒羊肉

　　材料：羊肉、生姜、葱、蒜、料酒。

　　做法：先把羊肉洗净之后切片；葱洗净切断、大蒜去皮后洗净剁碎；生姜洗净切丝。锅里倒入油，让如生姜跟蒜泥、爆香1分钟后在倒入羊肉爆炒5分钟后加入料酒跟葱还有调味料，最后再翻炒1分钟即可装盘。

　　枸杞肉泥汤

　　材料：枸杞、瘦肉。

　　做法：先把瘦肉洗净之后切片，再剁碎；枸杞洗净。把瘦肉搓成几个小圆，然后放入炖盅里面，再放入枸杞跟食盐；最后采用隔水炖的方式炖煮1个小时即可。

　　醉虾

　　材料：活虾、白酒、葱、蒜、生姜。

　　做法：先把活虾去须后洗净，然后放入白酒里面浸泡1个小时，活活把虾醉死；葱洗净切丝；蒜洗净剁成蒜泥；生姜洗净切丝。锅里热油，倒入全部材料爆香30秒后再放入醉虾翻炒3分钟即可。

　　豆腐炖海虾

　　材料：豆腐、海虾、生姜、葱花。

　　做法：把海虾洗净之后去头；豆腐洗净切成块；生姜洗净切丝。把全部材料倒入炖锅里面，加入适量的清水，大火煮沸之后再采用小火炖煮10分钟即可放入葱花跟调味料。