宝宝上火吃什么水果好

 　　宝宝上火吃什么水果好呢？冬季天气干燥，宝贝们容易出现上火的情况，比如口舌生疮，眼屎增多，小便黄，大便干燥等都是上火的表现，那么怎么给孩子降火呢？生活中有很多具有降火功效的水果，那么宝宝上火吃什么水果好？下面儿科专家为大家介绍几款降火水果！

　　宝宝上火吃什么水果好

　　1、梨：

　　中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。

　　2、荸荠：

　　其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

　　3、杨桃：

　　性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

　　4、草莓：

　　草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

　　5、柚子：

　　柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

　　宝宝上火吃什么水果好？ 以上我们为大家介绍了多种清热解毒，清火降火的水果，如果宝宝出现了上火的情况，那么妈妈们一定要注意，注意及时的灭火，避免引发其他的疾病！