女性性生活注意事项 女性长期没有性生活的危害

 　　性生活，对每个成年男女性来说，都是必经的一个过程，和谐的性生活，对双方的感情、健康都是很重要的。像女性，如果长时间没有进行性生活，可给自身带来多种危害，那么，具体是哪些危害呢？下面我们一起来看看吧。

　　女性长期没有性生活，会有哪些危害？

　　第一、女性要是很长时间没有性行为，会比较容易出现痛经的情况，因为这样女性的性激素分泌就会减少，从而影响到女性的经期，出现痛经的症状。

　　第二、女性要是太久没有性行为，体内的雌激素分泌也会出现问题，时间久了，内分泌便会失调，从而引起痘斑等问题。

　　第三、女性太久没有性生活，她的性器官功能也会下降，阴道分泌物会减少或者变得干燥，这样之后在进行性生活的时候，阴道湿润的时间会增加，容易出现疼痛的情况，这样一来女性就会对房事产生不好的心理，欲望会越来越低，甚至产生厌恶感，不利于夫妻感情。

　　第四、女性要是很长时间没有性生活，还会使女性的性欲变的很低，对夫妻感情很不利。

　　第五、女性要是长期没有性行为，会比那些有正常性生活的女性，更容易得阴道炎等疾病，因为性生活时产生的刺激，有助于促进阴道分泌粘液，而粘液又可以帮助阴道进行自净；而要是女性太久没有性行为的话，那分泌的粘液肯定是很比较少的，这样抗拒能力也会变低，更容易出现阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。

　　性生活是一个很正常的生理需求，在生活中每对夫妻都需要进行性生活，所以，对于性生活的频率，彼此之间可以进行沟通一下，让性在彼此之间更加和谐。

　　女性性生活注意事项

　　首先，女性在进行性生活的时候，要注意控制性生活的频率，过于频繁的进行性生活或者长时间不进行性生活，都不利于男女性的身体健康。一般来说，一周可进行两三次，或者三四次，都是没问题的，只要双方在第二天时均不感到疲劳就行了。

　　其次，不管男性还是女性，都要做好卫生清洁工作，不然对夫妻两人的健康都会造成威胁，可导致交叉感染，引来多种疾病。

　　最后，不要在疲劳的时候进行性生活，不仅获得不了快感，有的严重的还会损害健康。

　　总结：性生活是男女性之间维持感情的一个必备事项，而且适当的进行性生活，对彼此都有很大的好处，所以，夫妻之间最好是可以提前了解一些相关知识，尤其是一些注意事项，然后尽量的让双方都舒服。