怎样对阳痿进行预防

 　　有不少男性认为早泄是一件不光彩的事情，不愿意去医院进行治疗。其实，阳痿早泄并没有男人想象的那么苦不堪言，对于男性来说，药酒可以是男人的福音的。接下来给大家推荐几款不错的药酒，有兴趣的就尝试一下吧！

　　治疗阳痿的2款药酒

　　韭菜子酒

　　配方：韭菜子100克。米酒500毫升（或高梁酒）。

　　功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

　　做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

　　锁阳酒

　　配方：锁阳30克，白酒500毫升。

　　功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。

　　做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。

　　怎样对阳痿进行预防？

　　1、夫妻感情和睦。预防阳痿夫妻双方都与责任，女性要爱护男性自尊，多体谅和开导男性，保持男性做到心理健康。

　　2、节制烟酒。长期吸烟喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

　　3、加强锻炼、保持体重。多锻炼身体，增强身体抵抗力跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。避免长期骑自行车和久坐。超重可以引起很多健康问题，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

　　4、密切注意睾丸素。即使健康的男士在接近50岁的时候，睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志，要警惕这些症状。

　　5、注意饮食。多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等这是预防阳痿的方法中最为重要的一点。