前列腺炎男性如何预防 哪些人容易得前列腺炎

 　　哪些人容易得前列腺炎

　　1、哪些人容易得前列腺炎：烟酒无度的人

　　酒精对身体的危害是全方位的，长期过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。而研究发现，香烟中的烟碱、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环。

　　2、哪些人容易得前列腺炎：爱吃辛辣食物的人

　　大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。

　　3、哪些人容易得前列腺炎：经常熬夜的人

　　熬夜让前列腺很受伤，因为睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。

　　4、哪些人容易得前列腺炎：在性感女人堆里工作的男性

　　例如娱乐记者、时尚摄影师，服装设计师等职业，容易接触到大量的性感女人，由于在工作环境中容易接触性感女人，也容易受到性刺激，这让男人们煎熬不已。一定的性刺激能够加快血液循环，促进新陈代谢，但是持续的性刺激人，让阴茎持续勃起，则容易引起前列腺炎。

　　5、哪些人容易得前列腺炎：作息时间不规律的男性

　　例如早晚班轮值的工作人员、作家等，受职业限制，这些男性的生活作息时间大多是不规律的，而不规律的作息规律，除了能够给你带来黑眼圈、差气色之外，更会使身体激素分泌水平紊乱。

　　6、哪些人容易得前列腺炎：体重过重的男性

　　据临床研究显示，男性的体重过重，前列腺问题便增多。首先是卫生问题，肥胖的男性私处护理更加困难，因此前列腺卫生问题就会出现。其次肥胖的男性运动量较少，身体机能衰退，更容易受到病症侵害。

　　得前列腺炎会带来哪些危害

　　1、影响工作和生活

　　患上前列腺炎能导致生活节奏混乱，这是由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。

　　2、引发男性不育

　　越来越多的事实证明，男女结婚多年未能有子嗣，根源很大的一部分在男性自身。前列腺炎就是导致男性不育的一个因素。长期的前列腺炎炎症，会导致前列腺液的成分发生变化，进而影响前列腺的分泌功能，从而影响精液的液化时间。最终导致精子活力下降，使得男性不育。

　　3、引发阳痿早泄

　　患上前列腺炎能够导致阳痿您清楚吗？前列腺是重要性腺之一，发炎之后，首先出现的是尿路刺激，如尿频、尿急、排尿困难等，其次则是性功能，如阳痿、早泄、异常遗精等。这在慢性前列腺炎患者中表现得尤为突出。

　　前列腺炎男性如何预防

　　1、忌辛辣刺激、忌酒

　　辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒、狗肉、羊肉等。酒精对前列腺有刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜饮酒。

　　2、限制脂肪、生冷食物摄入

　　据研究表明指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

　　3、多饮水，促进排尿

　　尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此患者应注意多饮水、勤排尿。同时在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。