男性 - 普瑞健康

2018-08-14标签:男人,懒,伤害

提到男人的缺点，我想很多女人的第一反应就是懒，的确在生活上，男人平时大大咧咧惯了，很多生活上的细节都不在意，但是你知道吗，生活中很多事情如果懒得去做，对身体的伤害...

2018-08-14标签:当上爸爸变胖,睡眠少,压力大,跑步,游泳,散步

很多男性在结婚后容易发胖，尤其是当了爸爸以后更容易发胖。肥胖是影响我们身体健康的问题之一，是什么让男人们在当爸爸以后容易变胖呢？又该怎样来预防男人变胖呢？下面一起...

2018-08-14标签:男人,健身,腹肌,仰卧起坐,双脚,平衡,饮食,水果

男人健身的最高境界就是拥有八块腹肌，那么如何练出八块腹肌，平时锻炼该注意什么问题呢？下面为您介绍如何练出八块腹肌，看看吧。…… 男人如何练成八块腹肌1、每隔一天练一...

2018-08-14标签:男人,豆腐,危害,精子,菠菜,营养价值

豆腐虽然是餐桌上最常见的食物之一，它的营养价值丰富。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。但是男人吃豆腐却是有危害的。男人吃豆腐有什么危害呢？豆...

2018-08-14标签:头发,脱发,营养,肾虚,男人

头发掉的厉害怎么办？随着生活压力的增大，不少朋友都出现了脱发现象，尤其有些男性，年纪轻轻头顶发量大幅减少，感觉很快就出现地中海了~那么男人怎么做才能防止掉头发呢？日...

2018-08-13标签:男人,健康,基因,寿命

俗话说“男女有别”，这区别不仅体现在生理特征、思维方式上，甚至寿命的长短都有差异。调查显示出我国男性比女性的平均寿命短3~5年，男性整体健康状况比女性差。这些平日里被...

2018-08-13标签:男人,强壮,锻炼,养生

做男人一定要有范，体型瘦小不是你的错。瘦小身材的男人看上去弱不禁风的样子，不知道何年何月才能够取得女子欢心，小伙伴们一定要加油了，十八块腹肌也比不上强壮的肱二头肌...

2018-08-13标签:营养,食物,男人,大蒜,生蚝

男人的日常饮食中不能只有肉类食物，还要多添加一些其他营养食物才行。因为，各种不同的营养元素对于男性来说也是很关键的。那么，男人日常饮食中不能缺少的营养元素呢？下面...

2018-08-13标签:男人,食物,强精,补肾,冬季

冬季补肾怎么吃？冬天男人吃这食物最强精补肾！冬天虽适合进补，但也不能盲目，很多人盲目进补反而把身体搞坏了，肾脏对人体是非常重要的，因此对于肾脏的保养也要非常重视，...

2018-08-12标签:男人,脱发,预防,食物,蔬菜,微量元素

很多男性朋友都担心自己是谢顶，人到中年就容易出现脱发的现象。男性朋友想要预防脱发和秃顶应该怎么办呢？其实，通过饮食就可以有效预防脱发的可能性哦。中年男人防脱发吃什...