女人爱美是天性,所以很多的女人都非常害怕衰老,抗衰老,延缓衰老也是有很多的办法的,通过饮食来延缓衰老是不错的选择,抗衰老养颜的食谱有很多。如果女性不想变成黄脸婆的...
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,而且在近些年它的发病率呈逐年上升趋势,患者的年龄也越来越低。精神紧张,情绪波动过大是乳腺增生的主要原因,大多数患者会有惧怕寒冷的症...
从排卵后到着床前,都是精卵结合的过程,这个时间段可谓折煞焦急的MM了。乳房胀痛、肚子突然被针扎了一下、整个人很累、有来月经的感觉……不会放过任何一种怀孕的征兆,如果想...
人以气血为本。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。然而,女性每个月都要流失不少的血液,因此,不少女性都或多或少地会有气血...
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个女人的梦想。但随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位...
妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候,妊娠纹就开始出现了,而当进入7个月时,由于胎儿急剧发育,妊娠纹也开始疯长了。...
我们要养成睡前梳头的好习惯,这样一是可以促进头发的血液循环,防止头发缺乏营养,二是可以减少头发上的尘埃,预防头发干枯分叉。...
人们经常错误地认为自己需要每天洗头,但经常性的洗头会使自己的头发干燥,而且会降低头发的质量,对大多数人来说,一周洗三到四次就足够了。...
每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2~3次海鱼,并可多吃些牡蛎,以增加微量元素锌。...
肾虚是我们常见的一种不健康的状态。但我们一般都是觉得男性朋友才容易肾虚。其实不然,女性朋友也容易出现肾虚的症状,而且女性朋友肾虚对于健康的影响一点也不比男性朋友小...