女人要小心胸前的两颗“炸弹”

　　70～80岁的老年人可能容易被忽略，但我接诊的患者中，曾经有一位来自郊县的老年人，她本人很瘦，但乳房却极不相称地鼓出很大一个包，皮肤表面还有擦破出血结痂的痕迹，经检查她已经是晚期乳腺癌患者。原来她已经任由肿块不痛不痒、没啥不舒服地生长了2年多，要不是孙女督促并陪伴她来就诊，还不知道要拖到什么时候呢。

　　拆弹——“三从”手术可拆弹

　　乳腺肿瘤手术切除后，伤疤是明的，但心理伤害却隐藏在心中。治疗的目的不仅在于保命，还耍对爱美的女性患者做到更精致，把手术对乳房外形美的破坏降到最低：

　　首先依从科学的原则，保证手术的根治性效果；其次是依从美学的原则，尽可能使切口隐蔽，把对乳房的外观影响降到最低；最后则是依从人文的原则，切口的设计需要与患者充分沟通，在尊重科学的前提下，在保证治疗效果的前提下，考虑患者的意愿，让患者满意。

　　爱乳房，常步行晒太阳

　　有人说丰满的乳房是女人性感与美丽的象征，可太过丰满的女性罹患乳腺疾病的概率很高，这主要是脂肪细胞中所含的芳香化酶可以将体内雄激素转化为雌激素，提高体内雌激素水平，促进乳腺增生。所以，丰满的女性要控制脂肪的摄取，然后坚持每天步行．

　　每天1小时的步行锻炼足以激活女人全身的淋巴代谢，可一边步行一边做手臂等部位的上肢拉伸。最好是在阳光充足的下午步行。每天保证有10～15分钟的日照时间，可防止乳腺癌的发生。