女性荷尔蒙失调 4类食物竟是罪魁祸首

　　女性荷尔蒙失调的原因

　　1.更年期

　　更年期会引起女性荷尔蒙的浓度急剧降低，让身体产生强烈变化。

　　2.妇科疾病

　　患肿瘤疾病，如宫颈癌、卵巢癌等都会引起荷尔蒙失调，影响月经规律。

　　　3.慢性疾病

　　糖尿病、贫血或厌食症等，也会引起荷尔蒙失调。

　　4.不正确减肥

　　市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能适应、跟上减肥的步伐，从而导致荷尔蒙失调。

　　5.运动过度

　　运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，而影响荷尔蒙的分泌，因而出现月经不规则，甚至闭经的问题。

　　6.不当行为

　　滥用精神科药物，吸食毒品，服用抗癌或者避孕药物以及酗酒等，都会扰乱荷尔蒙分泌。