益母草功效 女性什么时候食用有益健康

　　益母草是女性之友，对女性的健康有帮助，对于月经不调，闭经人群非常有用，但是益母草你会用吗？益母草怎么用呢？

　　益母草的功效与作用

　　1.益母草抗血小板聚集、凝集作用

　　益母草对血小板内cAMP、cGMP，动脉壁前列环素PGI2活性影响，显著抑制由ADP诱导的血小板聚集，抑制率为32%，对动脉壁PGI2样物质活性无影响，抑制率为0.6%，其作用机制可能是益母草具有抑制磷酸二酯酶活性，或通过激素起作用。

　　2.益母草治痛经，对子宫的作用

　　益母草具有益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等成分。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。治产后腹痛，由于益母草对子宫的功效显著，其增强收缩力的时候能就生产后子宫的扩张引起的疼痛有所缓解。

　　3.益母草美容的作用

　　益母草中具有许多微量元素。其中硒可以增强免疫细胞活力、缓解动脉粥样硬化的发生以及提高肌体防御疾病功能；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。因此，益母草能益颜美容，抗衰防老。

　　4.益母草对肠平滑肌的作用

　　少量的益母草碱能使肠管紧张性弛缓，振幅扩大，多量则振幅变小，而频率增加。

　　5.益母草对呼吸中枢的作用

　　益母草具有兴奋的作用，将益母草碱使用麻醉静脉注射后，呼吸的频率和振幅都会明显的增加，但是当大剂量的注射时，呼吸会由兴奋转为抑制，并且变为微弱而不规律。在切断两侧述走神经后，仍不呼吸兴奋作用。

　　益母草的注意事项

　　1.《经效产宝》：忌铁器。

　　2.《本草正》：血热、血滞及胎产难湿者宣之；着血气素虚兼寒，及滑陷不固者，皆非所宜。

　　3.益母草容易伤害脾胃，不适合长期的服用。对于那些不易消化，老是拉肚子的人来说，最好不要服用，这些脾胃虚弱的人可以选择服用当归膏或当归丸来活血化淤。

　　4.不要和糖一起吃，否则会发生食物中毒；不要与鹅肉一起吃，会损伤脾胃；不要和兔肉、柿子一起吃，容易导致腹泻；也不要和甲鲤鱼、豆浆、茶一起吃。

　　5.阴虚血少、瞳仁散大、血脱而崩者也不能服，以免出现意外。

　　6.孕妇禁用。无瘀滞及阴虚血少者忌用。

　　益母草什么时候吃

　　1.患有闭经，痛经，月经不调等症状的女士，需要在月经来的前7天就开始服用益母草，但是当月经已经到来时，必须要停止服用，益母草具有活血的作用，如果在经期内服用会导致月经量较大。

　　2.对于产妇来说，益母草在产后初期服用较好，因为女性产后，子宫还没有完全复原，易患子宫炎症，而益母草能够促进子宫收缩，有利于排除淤血，哺乳期间也不会对婴儿健康有不良影响。需要注意，千万不可以在怀孕时候服用。

　　3.女性流产后也可以用益母草调养身体，此时服用益母草可以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

　　总结：对于益母草的禁忌，大家一定要注意啊，不然会对身体产生更大的伤害的。