美白秘方 让你养出白嫩肌肤

　　快速美白秘方

　　　　现在越来越多的美眉都开始在注意自己皮肤的情况，开始了解美白补水的措施，那么美白的方法都有哪些呢夏季美白秘法都有什么呢怎样进行美白能够更好更自然呢

　　减少日晒

　　如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

　　卸妆彻底

　　使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。

　　多吃富含维C果蔬

　　多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。光是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

　　晒后洗澡按摩

　　只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　　去除角质

　　无论你想怎么去美白肌肤，第一步就是清除身上遮住光彩的老废角质，否则厚厚的角质层挡住美白产品的营养成分进入肌肤内，所以，每周1次到每两周1次的去角质工作是必须要做的，这等于帮助你打通了皮肤吸收的道路。

　　暴晒后冰镇

　　暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　　早晚柠檬水

　　水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。