如何正确预防和护理孕后乳腺炎

　　四是平时要保持心情愉快，心情愉快内分泌平衡，乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张，平静一点，及时看医生。

保持心情愉快，乳汁的分泌才能畅通

　　五是饮食要清淡点。油腻的饮食容易产生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤积。