11种健康饮品 轻松缓解女性痛经

　　4、山楂红枣汤

　　山楂50克，生姜15克，红枣15枚，水煎服。每日1剂，分2次服。

　　山楂红枣汤

　　具有活血化瘀、温经止痛、行气导滞功效。

　　5、黑豆红花饮

　　黑豆30克，红花6克，红糖30克。

　　黑豆红花饮

　　将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。适用活血化瘀，缓急止痛。