女性必知：十种水果丰胸有奇效

　　4.苹果

　　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。

　　苹果可帮助肠胃蠕动

　　另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

　　5.奇异果

　　奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和丰胸水果。

　　奇异果甜美多汁含维C

　　带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。