专家解答：乳头变黑就不是处女吗?

　　那么广大女性应该如何呵护我们的乳房呢？下面小编为大家推荐5个有利于胸部健康的好习惯。

　　1、级措施 正常作息

　　有专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。

　　正常作息

　　作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。

　　方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯并长期坚持下来。