女性保健：警惕洗澡七大禁忌

　　7、洗澡时间不宜过长

　　泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心血管疾病。

　　澡时间过长易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心血管疾病

　　此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，也易因脑缺血发生意外。因此，建议盆浴以20分钟为宜，淋浴控制在10分钟以内即可。