秋季排毒：女性身体7部位排毒妙招

　　【肠道排毒】

　　有毒表现：

　　肠道担负了人体大部分的排毒任务，如果肠道“有毒”了，一定会引发消化系统的症状，上部可能会出现恶心、反胃等症状，下部可能出现便秘等症状。此外，也可引起色斑等皮肤的病变。

　　肠道排毒 每周选择一天只吃苹果，晚上喝一大杯蜂蜜水润肠

　　排毒方法：

　　不主张用药物排肠毒，因为这样容易引起肠道的菌群失调。建议用苹果排毒法，每周选择一天只吃苹果，晚上喝一大杯蜂蜜水润肠，第二天排便时，大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。