打胎后这些事情一定要知道

　　打胎后要注意什么？

　　1、注意卫生：

　　做完人流之后要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。血未净前禁止盆浴。

　　2、适当的运动：

　　休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　打胎后要注意什么：休息半个月

　　3、注意休息：

　　别人都说流产等于一个小月子呢，所以做完流产一般是需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染。

　　4、注意性生活：

　　做完手术后要注意一个月内禁止性生活，以后在性生活上要做好避孕的工作，以免造成多次怀孕。

　　患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。

　　打胎后要注意什么：多喝些汤、粥

　　应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条；而后增加米饭、馒头、包子等。

　　烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化。

　　流产后的最初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。