经期这物绝对不能吃 这些食物别吃否则折寿

　　导读: 女人每月都会有那么几天，虽说月经给女性的身体带来诸多不适，但却是维护女性健康和美丽容颜的关键。但是不少女性对于经期的护理却并不是很重视，以下，这些食物在经期绝对不要吃，否则折寿。……

　　辛辣食物

　　很多人秉承着无辣不欢的饮食原则，几乎每一餐食物都少不了辣椒，其中对于经期中的女性而言，若继续吃辛辣刺激的食物，是很不利于健康的。

　　因为经期身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌，同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期。

　　另外，子宫也很容易受到病菌的侵袭而产生不良损伤，诱发子宫等多种疾病的产生。所以说，对于口味重的女性在经期中一定要管好自己的嘴，清淡饮食。