女人经期护理 喝这碗汤竟能排毒除湿

　　导读: 对于女性来说，经期是非常重要的阶段，尽管有时会给女性带来一些不便，但是，经期却是能够很好的帮助女性调节身体。……

　　3、美白皮肤

　　不少女性会担心生理期的前后，皮肤会变得很糟糕，的确，因为身体调节的原因，有些女性会在经期表现出粗糙的皮肤。这个时候食用红豆薏仁汤能够吸收其中的薏苡素，这种物质能够清热解毒，不断的加速身体的新陈代谢，对于血液循环也有很好的帮助。同时，在薏仁中还有一种蛋白质，这种蛋白质能够不断的分解蛋白质酵素，能够软化皮肤的角质层，对于皮肤保持细腻光滑有非常好的帮助。

　　4、保养子宫

　　对于女性来说，保养子宫是一件非常重要的事情，这是因为子宫的好坏对于一个人的健康有非常大影响。随着年龄的增大，不少女性会发现子宫表现的非常脆弱，容易显现出衰老的一面，这个时候食用红豆薏仁汤对于促进子宫收缩有很好的帮助。

　　5、健脾补肺

　　身体中湿气过重对于健康有非常大的影响，排湿的过程，同时也是健脾的过程，毕竟脾部是否健康，对于排湿有非常大的影响。喝红豆薏仁汤能够帮助排毒，对于脾部有很好的保养作用。而就保养肺部来说，有些女性会在生理期的时候，感觉到非常的狂躁。心中就像是有火焰，不断的在燃烧，这个时候要是不注意保养，对于肺部伤害极大。

　　而食用红豆薏仁汤，能够吸收营养物质，薏仁属于凉性的食物，对于清热有很好的帮助，从而不断的滋养肺部，保健肺部健康。