女人乳房最爱它 常吃这些食物保护乳房不受伤

　　导读: 有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。……

　　5、鱼类及海产品。

　　富含人体必需的微量元素，有增强体质、保护乳腺的作用。

　　6、牛奶及乳制品。

　　含有丰富的蛋白质和钙质，可预防乳房炎症。