如何做一个从外到内都美丽的女人？女性健康美丽吃出来

　　导读: 漂亮的女人不仅自信有底气也让别人赏心悦目，为了迎合女人对美丽的追求，商家研发了各种化妆品、衣服甚至整容手术。那些靠外在来装饰的美丽，不如从内在健康的美丽来的实在！所以美丽的前提是健康，而健康的基础就是合理饮食。以下我们来看看如何健康饮食吧！……

　　第五点 不迷信保健品

　　琳琅满目的保健品市场就是为了迎合众多爱美女性的需求，但好多所谓的保健品并没有其宣称美容保健的功能，不建议随便购买。

　　结语：一个女人的魅力，不是光靠美丽的外表，还有丰富的内在。一个人的健康也不是光靠合理吃饭就能保证的，适度的运动对健康也是有益。