女性卵巢保养的6个小窍门

　　导读: 女人，想要保持美丽的容颜就需要保养好卵巢。但是，很多女性出现了卵巢早衰的现象，影响着正常的生活。那么，怎样进行卵巢保养呢？下面小编为大家介绍女性卵巢保养的6个小窍门。……

　　3、戒烟限酒

　　有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

　　因此，女性最好拒绝烟酒。

　　4、多吃鱼虾

　　研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。

　　看来女性多吃鱼虾对身体健康有好处。