女性腰痛怎么办 让女性腰痛的五大凶手

　　导读: 相对来说，女性比男性更容易腰痛。主要与女性特殊的体质及不良的生活习惯有着密切的关系。因此，女性朋友们应当先认清导致自己腰痛的根源，并在平时做好养生保健。那么具体女性腰痛的原因都有哪些呢？一起来了解下吧。……

　　5、骨质疏松

　　骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。

　　因此，女性平时要注意补钙，特别是在20-30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。

　　此外，经期护理不当、泌尿系统感染等也会引起女性腰痛。