女人越来越漂亮全靠这些 自己收藏着备用

　　导读: 爱美之心人皆有之，一个人你漂不漂漂亮，除了先天以外跟后天的保养也很重要，除了化妆品护肤品之类的保养以外，内在美也是很重要的。那么你知道日常该怎么让自己越来越漂亮吗？一起来看看文章吧！……

　　21、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

　　22、每晚睡前，温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

　　23、推荐一个治疗灰指甲的良药，丁氏灰甲清，挺管用的，外用，使用也还方便，有灰指甲困扰的可以去看看。

　　24、减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝(可泡两至三遍)，连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。

　　25、饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。